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Los retiros de “Vacaciones de ti mismo” son una actividad grupal que nos permite disfrutar de todo tipo de experiencias enriquecedoras. Con la guí­a de Borja G. Cano y Mariano Alameda, pasaremos cuatro dí­as diferentes a la experiencia cotidiana, este año en un estupendo balneario en Zamora.
Tendremos prácticas y dinámica de grupo, sesiones meditativas para disfrutar de la atención plena, clases de yoga para soltar cuerpo y mente, técnicas para conocernos, sorprendernos, jugar y desarrollar nuestras capacidades. También charlas y actividades varias con el objetivo de conocernos, experimentar, relacionarnos y, sobre todo, pasarlo bien.
En el balneario además podremos disfrutar de una rica comida y de las aguas termales para que la experiencia sea aún más placentera.
Estupendo para gente que vengan solos o con pareja o en un grupo de amigos.
Habitaciones individuales, dobles y tripes.

OBJETIVOS EN LA ACTIVIDAD:

  • TOMAR DISTANCIA DE LA VIDA COTIDIANA Y DESCANSAR DEL S͍ MISMO HABITUAL
  • ACERCARNOS AL SI MISMO ESENCIAL
  • MEDITAR, PRACTICAR, DISFRUTAR, RELACIONARNOS, OBSERVARNOS Y APRENDER DE NOSOTROS MISMOS
  • EXPERIMENTAR SENSACIONES, EMOCIONES Y COMPRENSIONES NUEVAS
  • PASARLO BIEN, COMPARTIR Y CONOCER GENTE.
  • COMER BIEN, SANO Y RICO
  • GOZAR DE LOS BENEFICIOS DE UN BALNEARIO DE AGUAS TERMALES SUBTERRÁNEAS NATURALES
  • REÍRNOS MUCHO.