(+34) 980 612 077 - 980 61 21 30 - 690 671 701 info@balneariodealmeida.com

El Balneario de Almeida, La Dama Verde, acogerá los próximos días 15 y 16 de abril un programa sobre el Método Wellness, un método de relajación que combina técnicas de relajación y termalismo.

 

Este es el programa del taller:

Sábado 

10h – recepción
10.30h – yoga en el agua
11.45h – sesión de relajación muscular en sala
13.30h – finalización de la mañana
14h – comida
17h – yoga nidra
18.15h – infusión
18.30h – aprende a relajarte con técnicas de respiración
19h – gestión emocional
19.30h – mindfulness
20h – finalización de la jornada de tarde

Domingo

10.30h – yoga en el agua
11.45h – sesión de Yoga wellness
13h – meditación
13.30h – conclusiones y cierre

¡Prueba los efectos relajantes y placenteros del Método Wellness, eliminarás estrés y aprenderás a gestionarlo!

+ Información y reservas: Tlf. 693642837

Importe, todo incluido: 160 €